Tratamento Natural da Asma – Sal Marinho e Água

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Um dos mais poderosos tratamentos naturais para a asma pode ser encontrado em sua própria cozinha! A ingestão de sal marinho e água é uma alternativa potente para a terapia da asma. Na próxima vez que você tiver um ataque de asma, tente colocar uma pitada de sal marinho debaixo da língua e beba um copo grande de água. Se isso não funcionar imediatamente, não entre em pânico. Tente outro de sal com outro copo de água morna.

O sal marinho é um anti-histamínico natural muito poderoso. Também pode ser usado em um inalador, sem os efeitos colaterais prejudiciais da maioria dos medicamentos. Tomar uma pitada de sal marinho junto com a água ajuda a quebrar os tampões de muco nos pulmões, livrar-se do catarro pegajoso e parar a tosse seca persistente que acompanha principalmente os ataques de asma. É também um anti-séptico natural que ajuda seu corpo a combater germes e bactérias e ajuda a manter os eletrólitos do seu corpo em um equilíbrio saudável.

Muitas pessoas também estão, sem saber, sofrendo de desidratação. No estilo de vida agitado de hoje, muitas pessoas não estão bebendo água suficiente. Para piorar a situação, eles rotineiramente bebem café e chá no lugar de água pura. Bebidas como café e chá são diuréticos que fazem seu corpo perder ainda mais água. Quando você não bebe água suficiente para hidratar adequadamente seu corpo, suas passagens de ar tendem a se fechar na tentativa de impedir que a água escape como vapor. Beber bastante água ao longo do dia para manter seu corpo hidratado resolverá esse problema.

Comece a beber metade do seu peso corporal todos os dias em onças de água (recomenda-se pelo menos 8 copos de água por dia) e tome um pouco de sal marinho natural junto com a água. Permita que seu corpo se acostume a essa rotina, certificando-se de não beber um galão inteiro de água de uma só vez. Divida a bebida ao longo do dia para que seu corpo seja capaz de absorver adequadamente a água e você não inunde seu sistema de uma só vez. Isso manterá seu corpo hidratado ao longo do dia e evitará ataques de asma naturalmente.

Se você tem feito essa rotina diariamente e a condição da asma não melhorou, talvez seja hora de olhar para outras possíveis causas também. Asma relacionada ao trabalho é uma causa comum para muitas pessoas e merece uma investigação mais aprofundada de sua parte.



Source by Dawn Tan

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