Propriedades e importância da água

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Toda a água da Terra é de aproximadamente 1,46 bilhão de quilômetros cúbicos, dos quais 97% estão nos oceanos e mares, 2% nas calotas polares e apenas 1% nos rios, lagos e subterrâneos.

Em 1781, o físico inglês H. Cavendish mostrou que a água é formada pela explosão de uma mistura de hidrogênio e oxigênio por faísca elétrica. Em 1783, Lavoisier repetiu a experiência, realizando pela primeira vez a síntese quantitativa da água. Foi acordado então que 2 gramas de hidrogênio combina com 16 gramas de oxigênio dá 18 gramas de água. Em 1805, Humboldt e Gay-Lussac mostraram que a água consiste em dois volumes de hidrogênio e um volume de oxigênio, e é encontrada em abundância em todos os estados de agregação: líquido, sólido e gasoso.

Na natureza não existe água pura, devido às interações com o meio ambiente, ela contém gases, minerais e matéria orgânica dissolvida. Mesmo a água da chuva, que seria a água natural mais limpa, pode conter certas impurezas. A água potável não deve conter organismos vegetais e animais e deve atender aos requisitos de qualidade.

Os médicos recomendam que todos tomem pelo menos dois litros de água por dia, porque cada célula do corpo humano precisa de água para funcionar adequadamente. Além disso, o corpo humano é composto por 65% de água e precisa de uma certa quantidade para ser totalmente hidratado.

Além do consumo de água, os nutricionistas recomendam comer frutas e verduras diariamente para uma hidratação adequada. Enxertos de melancia, pêssegos são os melhores exemplos de frutas que contêm grandes quantidades de água.

Os dois litros de água por dia é um pequeno segredo da juventude. A aparência da pele ficará saudável, hidratada e o processo de envelhecimento será retardado. Aqueles que têm dores de cabeça diárias podem evitar essas dores através de uma hidratação adequada. Então, depois de uma longa noite de festa, a água é o principal remédio contra as dores de cabeça. A dor nas costas pode ser causada por uma deficiência de fluido corporal. Assim, o exercício e o consumo de água são os melhores remédios para eliminar essas dores.

As infecções são tratadas rapidamente no corpo através de uma hidratação adequada. Elimine toxinas e o corpo ficará mais resistente a infecções perigosas. A água potável tem uma influência importante no valor da pressão arterial. Porque o sangue é 85% água, ele precisa fluir, a hidratação adequada.

O consumo diário de água desempenha o papel de lubrificante para a estrutura óssea. Na ausência de necessidades diárias de água, há inchaço e dores desagradáveis. A salivação ajuda na limpeza da boca e na remoção de bactérias que são estimuladas pelo consumo de água.

O mau hálito é um sinal claro de falta de hidratação. Problemas respiratórios também podem ser evitados com uma hidratação adequada, então você tem pelo menos dez motivos para se acostumar a tomar pelo menos dois litros de água por dia.

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Source by Eugen Ili

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