Kesa Gatame do judô no Jiujitsu brasileiro

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Kesa Gatame é o nome japonês para uma posição usada no Judô que também é usada no Jiujitsu brasileiro, onde é conhecida como cabeça e braço ou lenço.

Muitos praticantes de jiu-jitsu brasileiro criticam essa posição como tendo uma grande falha porque você fica vulnerável ao seu oponente tomar suas costas. Isso pode ser evitado se você for cuidadoso e consciente sobre o posicionamento adequado dos pés, além de permanecer equilibrado e no controle.

A chave para torná-lo útil e eficaz no Jiu-Jitsu é desenvolver suas habilidades de finalização a partir daqui, fazendo isso você está essencialmente pegando um pino eficaz do Judô e modificando seu uso, tornando-o eficaz no Jiu-Jitsu.

A submissão mais comum a partir daqui é uma manivela no pescoço, mas também existem muitas outras possibilidades.

Chaves de braço, estrangulamento e até chave de perna são apenas algumas das submissões que você pode configurar a partir daqui.

Para iniciar a manivela do pescoço, você precisará subir bem embaixo do braço que está prendendo e agarrar o pulso do oponente, empurrando-o para o chão e prendendo-o com o tornozelo paralelo ao chão. A partir daí, você agora puxa para cima e para trás com força na cabeça do seu oponente, causando a dobra do pescoço.

Um ponto importante para manter o controle a partir desta posição é manter um forte equilíbrio para evitar que seu oponente o inverta, puxando e passando por cima de você ou pegando suas costas. Para evitar isso de forma eficaz, você terá que praticar mantendo seu oponente imobilizado nessa posição apenas para desenvolver a sensação e o tato para evitar suas fugas.

Um ótimo lance que você pode efetivamente acoplar com Kesa Gatame para acabar com ele no chão é Koshi Guruma. Este arremesso de Judô envolve o mesmo posicionamento da mão com o pino de chão da cabeça e do braço, então tudo o que você precisa fazer é depois de executar o arremesso, segurar seu oponente e ir para o chão com ele em vez de jogá-lo para baixo e para longe de você. Isso permitirá que você termine em Kesa gatame no chão com os braços já no lugar, segurando a cabeça e o braço na posição de pino de onde você pode estabelecer e configurar suas finalizações.

Para encerrar, não posso enfatizar a utilidade e a eficácia dessa posição quando aplicada adequadamente, portanto, se você não estiver ciente das possibilidades envolvidas com Kesa Gatame, sugiro que comece a incluí-la em seu jogo e verá um mundo totalmente novo de submissão termina aberto.

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Source by Kosta Megas

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